Verdadero entrenador virtual, IpseSport se basa en los principios fisiológicos fundamentales del deporte y en una experiencia de formación a largo para ofrecerle un programa completamente personalizado y ofrecerle el contenido que necesita para realmente mejorar su rendimiento.
IpseSport es la primera aplicación que prescribe un entrenamiento deportivo completamente individualizado :
- Usted determina la duración de su programa.
Si está preparando un concurso, sólo tiene que especificar la fecha. De lo contrario, seleccione la duración (hasta 16 semanas) y el objetivo;
- La aplicación evalúa sus habilidades y determina sus cargas de entrenamiento;
- A continuación, puede elegir la sesión entre los que están disponibles, dependiendo de la zona de trabajo y de la duración deseada;
- Sólo tiene que seguir las instrucciones que aparecen en la pantalla;
- Por último, usted todavía tiene la oportunidad de refinar su sesión de entrenamiento actual, dependiendo de cómo se siente por el día.